مواد لازم برای ۲نفر:
سینه یک مرغ: کامل
پودر سیر، آویشن و فلفل سیاه: به میزان لازم
پیاز ریز شده: یک عدد کوچک
جعفری و پیازچه: ریز شده ۵۰ گرم
روغن زیتون: کمی برای داخل تابه
زعفران آب کرده و آبلیمو: به میزان لازم
تخم‌مرغ: ۲ عدد
آرد سفید: دو قاشق غذاخوری
آرد سوخاری: به میزان لازم
روش تهیه:
۱٫ ابتدا سینه کامل یک مرغ را که معمولا به دو تکه تقسیم می‌کنیم، بدون استخوان کرده و فیله‌های آن را نیز جدا می‌کنیم. هر سینه را نیز از عرض به دو قسمت تقسیم کرده و با بیفتک کوب، خوب می‌کوبیم.
۲٫ تکه های مرغ را با زعفران، آبلیمو و نمک و فلفل مزه‌دار کرده و می‌گذاریم تا یک ساعت بمانند. در این فاصله مواد میانی را آماده می‌کنیم. ابتدا پیاز و جعفری پیازچه را ریز خرد کرده و با ادویه‌ها مخلوط می‌کنیم. به مواد نمک و فلفل می‌زنیم و از مواد میان مرغ‌ها گذاشته و آنها را روی هم دو لا می‌کنیم و دو لبه را با یک چوب خلال بلند می‌بندیم و بهم ثابت می‌کنیم.
۳٫ تخم مرغ‌ها را خوب بهم می‌زنیم تا کف کنند سپس مقداری زعفران و نمک و ادویه آرد را به آن اضافه می‌کنیم و بهم می‌زنیم تا مایه یکدست شود. مرغ شکم پر آماده را داخل مایه و سپس آرد سوخاری غلتانده و در روغن داغ شناور و سرخ می‌کنیم سپس خلال را از داخل مرغ بیرون کشیده و به همراه سیب زمینی، گوجه فرنگی سرخ شده و سبزیجات سرو می‌کنیم.
۴٫ می توانید با گوجه یا هر چیز دیگری تزیین اش کنید.